SST - Scientific Sport Training
ARTICOLI, RICERCHE, STUDI E PROPOSTE SULLO SPORT
rubrica a cura del Prof. Moreno Buontempi
rubrica a cura del Prof. Moreno Buontempi
L'influenza della rapida perdita di peso, sulla respirazione cardiaca e nella funzione muscolare nei praticanti di Taekwondo.
autore: Sung-Jang Lee
Professore Dipartimento di Taekwondo - Keimyung University
Taegu, Korea
L'allenamento della forza veloce esplosiva nel Taekwondo.
autore: Moreno Buontempi
Preparatore atletico, Maestro di Taekwondo cintura nera 5° dan
Ancona, Italia
Sport, Caldo, Sudore, Disidratazione - Reidratazione.
autore: Fred Brouns
Professore aggiunto del centro per la ricerca sull'alimentazione - Università di Limburgo.
Maastricht, Paesi Bassi
I meccanismi bioenergetici di produzione dell'energia muscolare.
autore: Moreno Buontempi
Preparatore atletico, Maestro di Taekwondo cintura nera 5° dan
Ancona, Italia
Parliamo in questa sede di un problema che riveste una notevole importanza nella costruzione degli atleti taekwondoistici : la "nikefobia", meglio conosciuta come "paura della vittoria". La nikefobia è, per definizione, una sindrome intrinseca della…
L'utilizzo degli elastici nella preparazione atletica.
L'elastico, che può essere definito un attrezzo non codificato, è reperibile in commercio nelle forme più varie, allo scopo di soddisfare esperti tecnici o preparatori fisici, o …
Addominali bassi e addominali alti.
Una volta per tutte precisiamo che non esistono addominali alti e addominali bassi, in quanto il muscolo "retto dell'addome"…
Che cosa è la capacità di reazione e quali sono i meccanismi che la regolano?
Dal punto di vista fisiologico rappresenta la capacità che permette di iniziare una risposta motoria più rapidamente possibile …
Ginnastica respiratoria.
Una corretta respirazione o ventilazione è di importanza fondamentale, tanto nella vita quotidiana …